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牛里脊

熱量與營養成分

煎製

145

大卡kcal 每 100 g

蛋白質25 g

碳水0 g

脂肪4.8 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 145 kcal —
蛋白質 25 g 51%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 4.8 g 6%
飽和脂肪 2.3 g 12%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	145	25 g	0 g	4.8 g
50 g	50 g	73	13 g	0 g	2.4 g
150 g	150 g	218	38 g	0 g	7.2 g
200 g	200 g	290	51 g	0 g	9.6 g
250 g	250 g	363	64 g	0 g	12 g

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關於牛里脊的常見問題

牛里脊100 g含有多少熱量？

牛里脊100 g含有 145 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。

牛里脊50 g含有多少熱量？

牛里脊50 g含有 73 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。

牛里脊150 g含有多少熱量？

牛里脊150 g含有 218 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。

牛里脊200 g含有多少熱量？

牛里脊200 g含有 290 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。

牛里脊250 g含有多少熱量？

牛里脊250 g含有 363 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

資料來源：slv 3318 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維