了解餐盤裡的營養
牛沙朗
熱量與營養成分
煎
144
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪4.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 144 kcal —
- 蛋白質 26 g 51%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 26 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 51 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 64 g | 0 g | 11 g |
相似食物
關於牛沙朗的常見問題
牛沙朗100 g含有多少熱量?
牛沙朗100 g含有 144 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
牛沙朗50 g含有多少熱量?
牛沙朗50 g含有 72 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
牛沙朗150 g含有多少熱量?
牛沙朗150 g含有 216 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
牛沙朗200 g含有多少熱量?
牛沙朗200 g含有 288 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
牛沙朗250 g含有多少熱量?
牛沙朗250 g含有 360 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源:slv 1014 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維