了解餐盤裡的營養
牛肉卷
熱量與營養成分
已調理
223
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.5 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 223 kcal —
- 蛋白質 22 g 45%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 22 g | 0.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 0.3 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 34 g | 0.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 45 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 56 g | 1.3 g | 36 g |
關於牛肉卷的常見問題
牛肉卷100 g含有多少熱量？
牛肉卷100 g含有 223 kcal、22 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
牛肉卷50 g含有多少熱量？
牛肉卷50 g含有 112 kcal、11 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
牛肉卷150 g含有多少熱量？
牛肉卷150 g含有 335 kcal、34 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
牛肉卷200 g含有多少熱量？
牛肉卷200 g含有 446 kcal、45 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
牛肉卷250 g含有多少熱量？
牛肉卷250 g含有 558 kcal、56 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2903 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
