了解餐盤裡的營養
牛肉肉乾條
熱量與營養成分
未冷藏，煙燻
550
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水5.4 g
脂肪50 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 550 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 50 g 64%
- 飽和脂肪 21 g 104%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 1531 mg 67%
- 膽固醇 133 mg 44%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 13 µg 1%
- 維生素 C 6.8 mg 8%
- 維生素 D 1.6 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.14 mg 12%
- 核黃素（B2） 0.44 mg 34%
- 菸鹼素（B3） 4.5 mg 28%
- 泛酸（B5） 0.33 mg 7%
- 維生素 B6 0.21 mg 12%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 1 µg 42%
礦物質
- 鈣 68 mg 5%
- 鐵 3.4 mg 19%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 180 mg 14%
- 鉀 257 mg 5%
- 鋅 2.4 mg 22%
- 銅 0.13 mg 14%
- 錳 0.09 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 22 g | 5.4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 11 g | 2.7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32 g | 8.1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 11 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 54 g | 14 g | 124 g |
關於牛肉肉乾條的常見問題
牛肉肉乾條100 g含有多少熱量？
牛肉肉乾條100 g含有 550 kcal、22 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
牛肉肉乾條50 g含有多少熱量？
牛肉肉乾條50 g含有 275 kcal、11 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
牛肉肉乾條150 g含有多少熱量？
牛肉肉乾條150 g含有 825 kcal、32 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 74 g 脂肪。
牛肉肉乾條200 g含有多少熱量？
牛肉肉乾條200 g含有 1100 kcal、43 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 99 g 脂肪。
牛肉肉乾條250 g含有多少熱量？
牛肉肉乾條250 g含有 1375 kcal、54 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 124 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4358 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
