了解餐盤裡的營養
牛肉庫貝
熱量與營養成分
生的,無鹽
108
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水11 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 108 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 1.7 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 12 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6.2 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 19 g | 16 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 25 g | 22 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 31 g | 27 g | 4.2 g |
關於牛肉庫貝的常見問題
牛肉庫貝100 g含有多少熱量?
牛肉庫貝100 g含有 108 kcal、12 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
牛肉庫貝50 g含有多少熱量?
牛肉庫貝50 g含有 54 kcal、6.2 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
牛肉庫貝150 g含有多少熱量?
牛肉庫貝150 g含有 162 kcal、19 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
牛肉庫貝200 g含有多少熱量?
牛肉庫貝200 g含有 216 kcal、25 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
牛肉庫貝250 g含有多少熱量?
牛肉庫貝250 g含有 270 kcal、31 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0206F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維