了解餐盤裡的營養
牛峰肉
熱量與營養成分
肉，烤製，不加油，加鹽
319
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 319 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 23 g 29%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 42 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 56 g | 0.1 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 70 g | 0.1 g | 58 g |
關於牛峰肉的常見問題
牛峰肉100 g含有多少熱量？
牛峰肉100 g含有 319 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
牛峰肉50 g含有多少熱量？
牛峰肉50 g含有 160 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛峰肉150 g含有多少熱量？
牛峰肉150 g含有 479 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
牛峰肉200 g含有多少熱量？
牛峰肉200 g含有 638 kcal、56 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
牛峰肉250 g含有多少熱量？
牛峰肉250 g含有 798 kcal、70 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0305F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
