了解餐盤裡的營養
牛肉馬鈴薯派
熱量與營養成分
無鹽
145
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.2 g
碳水8.8 g
脂肪7.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 145 kcal —
- 蛋白質 9.2 g 18%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 膳食纖維 1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9.2 g | 8.8 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4.6 g | 4.4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 22 g | 20 g |
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關於牛肉馬鈴薯派的常見問題
牛肉馬鈴薯派100 g含有多少熱量？
牛肉馬鈴薯派100 g含有 145 kcal、9.2 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
牛肉馬鈴薯派50 g含有多少熱量？
牛肉馬鈴薯派50 g含有 73 kcal、4.6 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
牛肉馬鈴薯派150 g含有多少熱量？
牛肉馬鈴薯派150 g含有 218 kcal、14 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛肉馬鈴薯派200 g含有多少熱量？
牛肉馬鈴薯派200 g含有 290 kcal、18 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
牛肉馬鈴薯派250 g含有多少熱量？
牛肉馬鈴薯派250 g含有 363 kcal、23 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0850B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
