了解餐盤裡的營養
白醬
熱量與營養成分
白色麵糊醬
122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水8.1 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 122 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 8.1 g 3%
- 脂肪 8 g 10%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 5.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4.3 g | 8.1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.2 g | 4.1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6.5 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8.6 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 20 g | 20 g |
關於白醬的常見問題
白醬100 g含有多少熱量?
白醬100 g含有 122 kcal、4.3 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
白醬50 g含有多少熱量?
白醬50 g含有 61 kcal、2.2 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
白醬150 g含有多少熱量?
白醬150 g含有 183 kcal、6.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
白醬200 g含有多少熱量?
白醬200 g含有 244 kcal、8.6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
白醬250 g含有多少熱量?
白醬250 g含有 305 kcal、11 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:slv 1985 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維