了解餐盤裡的營養
豆類法蘭克福香腸湯
熱量與營養成分
罐裝，加等量水調製
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水8.8 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 飽和脂肪 0.9 g 4%
- 鈉 437 mg 19%
- 膽固醇 5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 17 µg 2%
- 維生素 C 0.4 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.41 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 0.03 µg 1%
礦物質
- 鈣 35 mg 3%
- 鐵 0.94 mg 5%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 66 mg 5%
- 鉀 191 mg 4%
- 鋅 0.47 mg 4%
- 銅 0.16 mg 18%
- 錳 0.32 mg 14%
- 硒 3.4 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4 g | 8.8 g | 2.8 g |
| 1 份 | 250 g | 188 | 10 g | 22 g | 7 g |
| 2 份 | 500 g | 375 | 20 g | 44 g | 14 g |
| ½ 份 | 125 g | 94 | 5 g | 11 g | 3.5 g |
| 3 份 | 750 g | 563 | 30 g | 66 g | 21 g |
| 4 份 | 1000 g | 750 | 40 g | 88 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6 g | 13 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8 g | 18 g | 5.6 g |
關於豆類法蘭克福香腸湯的常見問題
豆類法蘭克福香腸湯100 g含有多少熱量？
豆類法蘭克福香腸湯100 g含有 75 kcal、4 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
豆類法蘭克福香腸湯1 份 (250 g)含有多少熱量？
豆類法蘭克福香腸湯1 份 (250 g)含有 188 kcal、10 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
豆類法蘭克福香腸湯2 份 (500 g)含有多少熱量？
豆類法蘭克福香腸湯2 份 (500 g)含有 375 kcal、20 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
豆類法蘭克福香腸湯½ 份 (125 g)含有多少熱量？
豆類法蘭克福香腸湯½ 份 (125 g)含有 94 kcal、5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
豆類法蘭克福香腸湯3 份 (750 g)含有多少熱量？
豆類法蘭克福香腸湯3 份 (750 g)含有 563 kcal、30 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
豆類法蘭克福香腸湯4 份 (1000 g)含有多少熱量？
豆類法蘭克福香腸湯4 份 (1000 g)含有 750 kcal、40 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
豆類法蘭克福香腸湯50 g含有多少熱量？
豆類法蘭克福香腸湯50 g含有 38 kcal、2 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
豆類法蘭克福香腸湯150 g含有多少熱量？
豆類法蘭克福香腸湯150 g含有 113 kcal、6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172905 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
