了解餐盤裡的營養
阿齊亞戈起司
熱量與營養成分
牛奶製
356
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 356 kcal —
- 蛋白質 32 g 64%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 26 g 33%
- 飽和脂肪 16 g 80%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 760 mg 33%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 188 µg 21%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.19 µg 1%
- 維生素 E 0.48 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.35 mg 27%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 40 µg 10%
礦物質
- 鈣 770 mg 59%
- 鐵 0.7 mg 4%
- 磷 530 mg 42%
- 鉀 97 mg 2%
- 鋅 2.2 mg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 64 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 80 g | 0 g | 64 g |
關於阿齊亞戈起司的常見問題
阿齊亞戈起司100 g含有多少熱量？
阿齊亞戈起司100 g含有 356 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
阿齊亞戈起司50 g含有多少熱量？
阿齊亞戈起司50 g含有 178 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
阿齊亞戈起司150 g含有多少熱量？
阿齊亞戈起司150 g含有 534 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
阿齊亞戈起司200 g含有多少熱量？
阿齊亞戈起司200 g含有 712 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
阿齊亞戈起司250 g含有多少熱量？
阿齊亞戈起司250 g含有 890 kcal、80 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12761 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
