了解餐盤裡的營養
杏仁粉
熱量與營養成分
部分脫脂，加鹽
408
大卡kcal 每 100 g
蛋白質40 g
碳水29 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 408 kcal —
- 蛋白質 40 g 79%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 鈉 746 mg 32%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.6 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.32 mg 27%
- 核黃素（B2） 1.7 mg 129%
- 菸鹼素（B3） 6.3 mg 39%
- 泛酸（B5） 0.46 mg 9%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 葉酸（B9） 57 µg 14%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 424 mg 33%
- 鐵 8.5 mg 47%
- 鎂 288 mg 69%
- 磷 914 mg 73%
- 鉀 1400 mg 30%
- 鋅 2.8 mg 26%
- 銅 0.92 mg 102%
- 錳 2.2 mg 96%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
關於杏仁粉的常見問題
杏仁粉100 g含有多少熱量？
杏仁粉100 g含有 408 kcal、40 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
杏仁粉50 g含有多少熱量？
杏仁粉50 g含有 204 kcal、20 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
杏仁粉150 g含有多少熱量？
杏仁粉150 g含有 612 kcal、59 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
杏仁粉200 g含有多少熱量？
杏仁粉200 g含有 816 kcal、79 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
杏仁粉250 g含有多少熱量？
杏仁粉250 g含有 1020 kcal、99 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 2641 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
