了解餐盤裡的營養
啤酒
熱量與營養成分
清淡, 酒精濃度 4%
29
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水1.6 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 29 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.39 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
- 膽鹼 8.8 mg 2%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.03 mg 0%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 12 mg 1%
- 鉀 21 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 0.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.2 g | 1.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.4 g | 2.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.5 g | 3.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0.6 g | 4.1 g | 0 g |
關於啤酒的常見問題
啤酒100 g含有多少熱量？
啤酒100 g含有 29 kcal、0.2 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
啤酒50 g含有多少熱量？
啤酒50 g含有 15 kcal、0.1 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
啤酒150 g含有多少熱量？
啤酒150 g含有 44 kcal、0.4 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
啤酒200 g含有多少熱量？
啤酒200 g含有 58 kcal、0.5 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
啤酒250 g含有多少熱量？
啤酒250 g含有 73 kcal、0.6 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 2835 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
