了解餐盤裡的營養
阿拉斯加狹鱈
熱量與營養成分
速凍，無油煎炸（烤箱）
106
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 106 kcal —
- 蛋白質 24 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 37 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 49 g | 0 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 61 g | 0 g | 2.4 g |
關於阿拉斯加狹鱈的常見問題
阿拉斯加狹鱈100 g含有多少熱量？
阿拉斯加狹鱈100 g含有 106 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
阿拉斯加狹鱈50 g含有多少熱量？
阿拉斯加狹鱈50 g含有 53 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
阿拉斯加狹鱈150 g含有多少熱量？
阿拉斯加狹鱈150 g含有 159 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
阿拉斯加狹鱈200 g含有多少熱量？
阿拉斯加狹鱈200 g含有 212 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
阿拉斯加狹鱈250 g含有多少熱量？
阿拉斯加狹鱈250 g含有 265 kcal、61 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T213262 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
