了解餐盤裡的營養

Cheese, Camembert, 50 % fidm.

熱量與營養成分

305
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0.1 g
脂肪26 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 305 kcal —
  • 蛋白質 17 g 35%
  • 碳水化合物 0.1 g 0%
  • 脂肪 26 g 34%
  • 飽和脂肪 17 g 85%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.1 g —
  • 鈉 570 mg 25%
  • 膽固醇 79 mg 26%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 242 µg 27%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.27 µg 1%
  • 維生素 E 0.67 mg 4%
  • 維生素 K 28.5 µg 24%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.45 mg 35%
  • 菸鹼素（B3） 1.8 mg 11%
  • 泛酸（B5） 1.4 mg 27%
  • 維生素 B6 0.25 mg 15%
  • 生物素（B7） 6 µg 20%
  • 葉酸（B9） 62 µg 16%
  • 維生素 B12 1.1 µg 47%
  • 膽鹼 15.4 mg 3%

礦物質

  • 鈣 490 mg 38%
  • 鐵 0.18 mg 1%
  • 鎂 20 mg 5%
  • 磷 400 mg 32%
  • 鉀 97.8 mg 2%
  • 鋅 2.4 mg 22%
  • 錳 0.05 mg 2%
  • 硒 7 µg 13%
  • 碘 10.4 µg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g30518 g0.1 g26 g
50 g50 g1538.7 g0.1 g13 g
150 g150 g45826 g0.2 g39 g
200 g200 g61135 g0.2 g52 g
250 g250 g76444 g0.3 g65 g

關於Cheese, Camembert, 50 % fidm.的常見問題

Cheese, Camembert, 50 % fidm.100 g含有多少熱量？

Cheese, Camembert, 50 % fidm.100 g含有 305 kcal、18 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Cheese, Camembert, 50 % fidm.50 g含有多少熱量？

Cheese, Camembert, 50 % fidm.50 g含有 153 kcal、8.7 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Cheese, Camembert, 50 % fidm.150 g含有多少熱量？

Cheese, Camembert, 50 % fidm.150 g含有 458 kcal、26 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

Cheese, Camembert, 50 % fidm.200 g含有多少熱量？

Cheese, Camembert, 50 % fidm.200 g含有 611 kcal、35 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。

Cheese, Camembert, 50 % fidm.250 g含有多少熱量？

Cheese, Camembert, 50 % fidm.250 g含有 764 kcal、44 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1277 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維