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White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake
热量和营养成分
344
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水59 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 344 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 59 g 22%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 9.2 g 33%
- 糖 0.3 g —
- 钠 753 mg 33%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12.8 µg 1%
- 胆碱 10.4 mg 2%
矿物质
- 钙 86.6 mg 7%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 77.4 mg 18%
- 磷 263 mg 21%
- 钾 337 mg 7%
- 锌 1.7 mg 16%
- 铜 0.27 mg 30%
- 锰 2.5 mg 107%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 59 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.4 g | 30 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 517 | 19 g | 89 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 689 | 26 g | 119 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 861 | 32 g | 148 g | 11 g |
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来源：Frida (Denmark) 1570 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
