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白洋葱

热量和营养成分

煮熟，不加油沥干，不加盐

62

千卡kcal 每 100 g

蛋白质2.7 g

碳水11 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 62 kcal —
蛋白质 2.7 g 5%
碳水化合物 11 g 4%
脂肪 0.2 g 0%
膳食纤维 3.1 g 11%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	62	2.7 g	11 g	0.2 g
50 g	50 g	31	1.3 g	5.4 g	0.1 g
150 g	150 g	93	4 g	16 g	0.3 g
200 g	200 g	124	5.3 g	22 g	0.4 g
250 g	250 g	155	6.7 g	27 g	0.5 g

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Onion43 kcal / 100 g

关于白洋葱的问题

白洋葱每100 g含多少热量？

白洋葱每100 g含62 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物11 g、脂肪0.2 g。

白洋葱每50 g含多少热量？

白洋葱每50 g含31 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物5.4 g、脂肪0.1 g。

白洋葱每150 g含多少热量？

白洋葱每150 g含93 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物16 g、脂肪0.3 g。

白洋葱每200 g含多少热量？

白洋葱每200 g含124 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物22 g、脂肪0.4 g。

白洋葱每250 g含多少热量？

白洋葱每250 g含155 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物27 g、脂肪0.5 g。

来源：tbca BRC0114B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维