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威尔士芝士蛋糕
热量和营养成分
自制
420
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水49 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 420 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 24 g 31%
- 饱和脂肪 8.4 g 42%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 23 g —
- 钠 313 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 2 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 3.5 µg 12%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
矿物质
- 钙 65 mg 5%
- 铁 0.93 mg 5%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 132 mg 11%
- 钾 90 mg 2%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.23 mg 10%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 5.3 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2.7 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 8 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 13 g | 123 g | 60 g |
关于威尔士芝士蛋糕的问题
威尔士芝士蛋糕每100 g含多少热量？
威尔士芝士蛋糕每100 g含420 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物49 g、脂肪24 g。
威尔士芝士蛋糕每50 g含多少热量？
威尔士芝士蛋糕每50 g含210 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物25 g、脂肪12 g。
威尔士芝士蛋糕每150 g含多少热量？
威尔士芝士蛋糕每150 g含630 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物74 g、脂肪36 g。
威尔士芝士蛋糕每200 g含多少热量？
威尔士芝士蛋糕每200 g含840 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物98 g、脂肪48 g。
威尔士芝士蛋糕每250 g含多少热量？
威尔士芝士蛋糕每250 g含1050 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物123 g、脂肪60 g。
来源：CoFID (UK) 11-1132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
