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香草布丁
热量和营养成分
干粉混合物，常规，用2%乳脂牛奶冲调
82
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水13 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 82 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 12 g —
- 钠 103 mg 4%
- 胆固醇 7.4 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 58.4 µg 6%
- 维生素C 0.19 mg 0%
- 维生素D 0.92 µg 5%
- 维生素E 0.03 mg 0%
- 维生素K 0.19 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4.6 µg 1%
- 维生素B12 0.49 µg 20%
- 胆碱 15.1 mg 3%
矿物质
- 钙 111 mg 9%
- 铁 0.03 mg 0%
- 镁 10.2 mg 2%
- 磷 85.1 mg 7%
- 钾 131 mg 3%
- 锌 0.45 mg 4%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 2.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.1 g | 13 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.5 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4.6 g | 20 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.1 g | 26 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7.7 g | 33 g | 4.7 g |
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来源：Canadian Nutrient File 4265 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
