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番茄酱
热量和营养成分
罐装，西班牙风味
33
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水5.8 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 33 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 钠 472 mg 21%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 49 µg 5%
- 维生素C 8.6 mg 10%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2 mg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
- 维生素B6 0.18 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 3.5 mg 19%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 48 mg 4%
- 钾 369 mg 8%
- 锌 0.34 mg 3%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.22 mg 9%
- 硒 0.6 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.4 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 1份 | 244 g | 81 | 3.5 g | 14 g | 0.7 g |
| 2份 | 488 g | 161 | 7 g | 29 g | 1.3 g |
| ½份 | 122 g | 40 | 1.8 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 3份 | 732 g | 242 | 11 g | 43 g | 2 g |
| 4份 | 976 g | 322 | 14 g | 57 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.2 g | 8.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.9 g | 12 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.6 g | 15 g | 0.7 g |
关于番茄酱的问题
番茄酱每100 g含多少热量？
番茄酱每100 g含33 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物5.8 g、脂肪0.3 g。
番茄酱每1份 (244 g)含多少热量？
番茄酱每1份 (244 g)含81 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物14 g、脂肪0.7 g。
番茄酱每2份 (488 g)含多少热量？
番茄酱每2份 (488 g)含161 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物29 g、脂肪1.3 g。
番茄酱每½份 (122 g)含多少热量？
番茄酱每½份 (122 g)含40 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物7.1 g、脂肪0.3 g。
番茄酱每3份 (732 g)含多少热量？
番茄酱每3份 (732 g)含242 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物43 g、脂肪2 g。
番茄酱每4份 (976 g)含多少热量？
番茄酱每4份 (976 g)含322 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物57 g、脂肪2.6 g。
番茄酱每50 g含多少热量？
番茄酱每50 g含17 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.9 g、脂肪0.1 g。
番茄酱每150 g含多少热量？
番茄酱每150 g含50 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.4 g。
来源：USDA FoodData Central 170085 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
