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烤火腿奶酪三明治
热量和营养成分
配白面包
253
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水28 g
脂肪9.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 253 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 饱和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 1.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 28 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.4 g | 14 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 32 g | 69 g | 24 g |
关于烤火腿奶酪三明治的问题
烤火腿奶酪三明治每100 g含多少热量？
烤火腿奶酪三明治每100 g含253 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物28 g、脂肪9.7 g。
烤火腿奶酪三明治每50 g含多少热量？
烤火腿奶酪三明治每50 g含127 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物14 g、脂肪4.9 g。
烤火腿奶酪三明治每150 g含多少热量？
烤火腿奶酪三明治每150 g含380 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物42 g、脂肪15 g。
烤火腿奶酪三明治每200 g含多少热量？
烤火腿奶酪三明治每200 g含506 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物55 g、脂肪19 g。
烤火腿奶酪三明治每250 g含多少热量？
烤火腿奶酪三明治每250 g含633 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物69 g、脂肪24 g。
来源：NEVO (Netherlands) 5354 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
