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泰国香米
热量和营养成分
生
352
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水85 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 352 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 85 g 31%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 0.1 g —
- 钠 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.03 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 生物素（维生素B7） 1.2 µg 4%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 4 mg 0%
- 铁 0.17 mg 1%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 89 mg 7%
- 钾 76 mg 2%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.14 mg 16%
- 锰 0.97 mg 42%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 6.4 g | 85 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.2 g | 42 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 9.6 g | 127 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 13 g | 169 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 16 g | 211 g | 2.8 g |
关于泰国香米的问题
泰国香米每100 g含多少热量？
泰国香米每100 g含352 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物85 g、脂肪1.1 g。
泰国香米每50 g含多少热量？
泰国香米每50 g含176 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物42 g、脂肪0.6 g。
泰国香米每150 g含多少热量？
泰国香米每150 g含528 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物127 g、脂肪1.7 g。
泰国香米每200 g含多少热量？
泰国香米每200 g含704 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物169 g、脂肪2.2 g。
泰国香米每250 g含多少热量？
泰国香米每250 g含880 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物211 g、脂肪2.8 g。
来源：CoFID (UK) 11-874 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
