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填馅鲜面食

热量和营养成分

奶酪（例如意式饺子），预包装，生制

268
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水37 g
脂肪7.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 268 kcal —
  • 蛋白质 11 g 23%
  • 碳水化合物 37 g 14%
  • 脂肪 7.7 g 10%
  • 饱和脂肪 4.3 g 21%
  • 膳食纤维 2.2 g 8%
  • 糖 3.8 g —
  • 钠 458 mg 20%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 25.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 0.26 mg 2%
  • 泛酸（维生素B5） 0.47 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 11.4 µg 3%
  • 维生素B12 0.6 µg 25%

矿物质

  • 钙 141 mg 11%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 21.7 mg 5%
  • 磷 165 mg 13%
  • 钾 112 mg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26811 g37 g7.7 g
50 g50 g1345.7 g19 g3.8 g
150 g150 g40217 g56 g12 g
200 g200 g53623 g75 g15 g
250 g250 g67028 g93 g19 g

关于填馅鲜面食的问题

填馅鲜面食每100 g含多少热量？

填馅鲜面食每100 g含268 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物37 g、脂肪7.7 g。

填馅鲜面食每50 g含多少热量？

填馅鲜面食每50 g含134 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物19 g、脂肪3.8 g。

填馅鲜面食每150 g含多少热量？

填馅鲜面食每150 g含402 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物56 g、脂肪12 g。

填馅鲜面食每200 g含多少热量？

填馅鲜面食每200 g含536 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物75 g、脂肪15 g。

填馅鲜面食每250 g含多少热量？

填馅鲜面食每250 g含670 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物93 g、脂肪19 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 25181 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维