了解你餐盘中的食物

鳐鱼柳

热量和营养成分

淡水, 鳐鱼, 烤, 无油, 无盐

94

千卡kcal 每 100 g

蛋白质22 g

碳水0.4 g

脂肪0.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 94 kcal —
蛋白质 22 g 43%
碳水化合物 0.4 g 0%
脂肪 0.7 g 1%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	94	22 g	0.4 g	0.7 g
50 g	50 g	47	11 g	0.2 g	0.3 g
150 g	150 g	141	33 g	0.6 g	1 g
200 g	200 g	188	43 g	0.8 g	1.3 g
250 g	250 g	235	54 g	1 g	1.6 g

关于鳐鱼柳的问题

鳐鱼柳每100 g含多少热量？

鳐鱼柳每100 g含94 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0.4 g、脂肪0.7 g。

鳐鱼柳每50 g含多少热量？

鳐鱼柳每50 g含47 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0.3 g。

鳐鱼柳每150 g含多少热量？

鳐鱼柳每150 g含141 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0.6 g、脂肪1 g。

鳐鱼柳每200 g含多少热量？

鳐鱼柳每200 g含188 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0.8 g、脂肪1.3 g。

鳐鱼柳每250 g含多少热量？

鳐鱼柳每250 g含235 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物1 g、脂肪1.6 g。

来源：tbca BRC0505E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维