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鳐鱼柳
热量和营养成分
淡水, 煮熟, 含大豆油, 含盐
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0.4 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 20 g | 0.4 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 30 g | 0.6 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 40 g | 0.8 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 50 g | 1 g | 10 g |
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来源：tbca BRC0500E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
