营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 79 kcal —
  • 蛋白质 0.4 g 1%
  • 碳水化合物 18 g 7%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 17 g —
  • 钠 1.9 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 14.8 mg 16%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g790.4 g18 g0.2 g
50 g50 g400.2 g9.1 g0.1 g
150 g150 g1190.5 g27 g0.3 g
200 g200 g1580.7 g36 g0.4 g
250 g250 g1980.9 g46 g0.6 g

关于水果煮的问题

水果煮每100 g含多少热量?

水果煮每100 g含79 kcal,其中蛋白质0.4 g、碳水化合物18 g、脂肪0.2 g。

水果煮每50 g含多少热量?

水果煮每50 g含40 kcal,其中蛋白质0.2 g、碳水化合物9.1 g、脂肪0.1 g。

水果煮每150 g含多少热量?

水果煮每150 g含119 kcal,其中蛋白质0.5 g、碳水化合物27 g、脂肪0.3 g。

水果煮每200 g含多少热量?

水果煮每200 g含158 kcal,其中蛋白质0.7 g、碳水化合物36 g、脂肪0.4 g。

水果煮每250 g含多少热量?

水果煮每250 g含198 kcal,其中蛋白质0.9 g、碳水化合物46 g、脂肪0.6 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 13208 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维