炖水果

炖水果每100 g含59 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物13 g、脂肪0.3 g。

炖水果每50 g含29 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0.1 g。

炖水果每150 g含88 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物19 g、脂肪0.4 g。

炖水果每200 g含117 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物25 g、脂肪0.6 g。

炖水果每250 g含147 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物32 g、脂肪0.7 g。