嫩豆腐

嫩豆腐每100 g含54 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物1.8 g、脂肪2.6 g。

嫩豆腐每50 g含27 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物0.9 g、脂肪1.3 g。

嫩豆腐每150 g含81 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物2.7 g、脂肪3.9 g。

嫩豆腐每200 g含108 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物3.6 g、脂肪5.2 g。

嫩豆腐每250 g含135 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物4.5 g、脂肪6.5 g。