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嫩豆腐
热量和营养成分
46
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.6 g
碳水0 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 46 kcal —
- 蛋白质 4.6 g 9%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4.6 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6.9 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9.1 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 0 g | 7.3 g |
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来源：BLS (Germany) H861100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
