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嫩豆腐

热量和营养成分

水煮

千卡kcal 每 100 g

蛋白质4.2 g

碳水0 g

脂肪2.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

嫩豆腐每100 g含多少热量？

嫩豆腐每100 g含41 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。

嫩豆腐每50 g含多少热量？

嫩豆腐每50 g含21 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物0 g、脂肪1.3 g。

嫩豆腐每150 g含多少热量？

嫩豆腐每150 g含62 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物0 g、脂肪3.8 g。

嫩豆腐每200 g含多少热量？

嫩豆腐每200 g含82 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。

嫩豆腐每250 g含多少热量？

嫩豆腐每250 g含103 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪6.3 g。

来源：BLS (Germany) H861132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维