芝麻籽

芝麻籽每100 g含595 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物1.4 g、脂肪54 g。

芝麻籽每50 g含298 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物0.7 g、脂肪27 g。

芝麻籽每150 g含893 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物2.1 g、脂肪81 g。

芝麻籽每200 g含1190 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物2.8 g、脂肪108 g。

芝麻籽每250 g含1488 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物3.5 g、脂肪135 g。