了解你餐盘中的食物

芝麻籽

热量和营养成分

去壳

644

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水2.7 g

脂肪60 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 644 kcal —
蛋白质 21 g 42%
碳水化合物 2.7 g 1%
脂肪 60 g 77%
饱和脂肪 7.6 g 38%
膳食纤维 10 g 37%
糖 1 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	644	21 g	2.7 g	60 g
50 g	50 g	322	11 g	1.4 g	30 g
150 g	150 g	966	31 g	4.1 g	90 g
200 g	200 g	1288	42 g	5.4 g	119 g
250 g	250 g	1610	52 g	6.8 g	149 g

相似食物

Sesame seeds peeled660 kcal / 100 g

关于芝麻籽的问题

芝麻籽每100 g含多少热量？

芝麻籽每100 g含644 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物2.7 g、脂肪60 g。

芝麻籽每50 g含多少热量？

芝麻籽每50 g含322 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.4 g、脂肪30 g。

芝麻籽每150 g含多少热量？

芝麻籽每150 g含966 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物4.1 g、脂肪90 g。

芝麻籽每200 g含多少热量？

芝麻籽每200 g含1288 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物5.4 g、脂肪119 g。

芝麻籽每250 g含多少热量？

芝麻籽每250 g含1610 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物6.8 g、脂肪149 g。

来源：slv 1573 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维