芝麻籽

芝麻籽每100 g含606 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物4.4 g、脂肪55 g。

芝麻籽每50 g含303 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物2.2 g、脂肪27 g。

芝麻籽每150 g含909 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物6.6 g、脂肪82 g。

芝麻籽每200 g含1212 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物8.8 g、脂肪110 g。

芝麻籽每250 g含1515 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物11 g、脂肪137 g。