芝麻籽

芝麻籽每100 g含575 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物1.4 g、脂肪51 g。

芝麻籽每50 g含288 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.7 g、脂肪26 g。

芝麻籽每150 g含863 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物2.2 g、脂肪77 g。

芝麻籽每200 g含1150 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物2.9 g、脂肪103 g。

芝麻籽每250 g含1438 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物3.6 g、脂肪129 g。