芝麻籽

芝麻籽每100 g含633 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物1.8 g、脂肪57 g。

芝麻籽每50 g含317 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.9 g、脂肪29 g。

芝麻籽每150 g含950 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物2.7 g、脂肪86 g。

芝麻籽每200 g含1266 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物3.6 g、脂肪115 g。

芝麻籽每250 g含1583 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物4.5 g、脂肪144 g。