了解你餐盘中的食物
芝麻酥糖
热量和营养成分
脆
517
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水43 g
脂肪33 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 517 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 43 g 15%
- 脂肪 33 g 43%
- 饱和脂肪 4.7 g 23%
- 膳食纤维 7.7 g 28%
- 糖 31 g —
- 钠 167 mg 7%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.16 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.44 mg 37%
- 核黄素(维生素B2) 0.16 mg 12%
- 烟酸(维生素B3) 3.7 mg 23%
- 泛酸(维生素B5) 0.03 mg 1%
- 维生素B6 0.49 mg 29%
- 叶酸(维生素B9) 51 µg 13%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 16.7 mg 3%
矿物质
- 钙 639 mg 49%
- 铁 4.3 mg 24%
- 镁 251 mg 60%
- 磷 412 mg 33%
- 钾 307 mg 7%
- 锌 3.8 mg 34%
- 铜 0.95 mg 106%
- 锰 1.6 mg 70%
- 硒 4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 12 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5.8 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 85 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 29 g | 107 g | 83 g |
关于芝麻酥糖的问题
芝麻酥糖每100 g含多少热量?
芝麻酥糖每100 g含517 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物43 g、脂肪33 g。
芝麻酥糖每50 g含多少热量?
芝麻酥糖每50 g含259 kcal,其中蛋白质5.8 g、碳水化合物21 g、脂肪17 g。
芝麻酥糖每150 g含多少热量?
芝麻酥糖每150 g含776 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物64 g、脂肪50 g。
芝麻酥糖每200 g含多少热量?
芝麻酥糖每200 g含1034 kcal,其中蛋白质23 g、碳水化合物85 g、脂肪67 g。
芝麻酥糖每250 g含多少热量?
芝麻酥糖每250 g含1293 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物107 g、脂肪83 g。
来源:Canadian Nutrient File 4213 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维