营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 212 kcal —
  • 蛋白质 12 g 24%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21212 g13 g12 g
50 g50 g1065.9 g6.7 g6.1 g
150 g150 g31818 g20 g18 g
200 g200 g42424 g27 g24 g
250 g250 g53030 g34 g31 g

关于三明治的问题

三明治每100 g含多少热量?

三明治每100 g含212 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物13 g、脂肪12 g。

三明治每50 g含多少热量?

三明治每50 g含106 kcal,其中蛋白质5.9 g、碳水化合物6.7 g、脂肪6.1 g。

三明治每150 g含多少热量?

三明治每150 g含318 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物20 g、脂肪18 g。

三明治每200 g含多少热量?

三明治每200 g含424 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物27 g、脂肪24 g。

三明治每250 g含多少热量?

三明治每250 g含530 kcal,其中蛋白质30 g、碳水化合物34 g、脂肪31 g。

来源:tbca BRC0256A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维