了解你餐盘中的食物
成熟菠萝蜜
热量和营养成分
72
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水14 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 72 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.7 g | 14 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.4 g | 7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5.5 g | 28 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6.9 g | 35 g | 0.4 g |
关于成熟菠萝蜜的问题
成熟菠萝蜜每100 g含多少热量？
成熟菠萝蜜每100 g含72 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物14 g、脂肪0.2 g。
成熟菠萝蜜每50 g含多少热量？
成熟菠萝蜜每50 g含36 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物7 g、脂肪0.1 g。
成熟菠萝蜜每150 g含多少热量？
成熟菠萝蜜每150 g含108 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物21 g、脂肪0.2 g。
成熟菠萝蜜每200 g含多少热量？
成熟菠萝蜜每200 g含144 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物28 g、脂肪0.3 g。
成熟菠萝蜜每250 g含多少热量？
成熟菠萝蜜每250 g含180 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物35 g、脂肪0.4 g。
来源：IFCT (India) E030 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
