普通豆腐

普通豆腐每100 g含69 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物1.4 g、脂肪4 g。

普通豆腐每50 g含35 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物0.7 g、脂肪2 g。

普通豆腐每150 g含104 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物2.1 g、脂肪5.9 g。

普通豆腐每200 g含138 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物2.7 g、脂肪7.9 g。

普通豆腐每250 g含173 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物3.4 g、脂肪9.9 g。