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素食再制豆泥
热量和营养成分
罐装，素食
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水8.8 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 4.7 g 17%
- 糖 0.6 g —
- 钠 430 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.37 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.18 mg 3%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 29 µg 7%
矿物质
- 钙 35 mg 3%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 38 mg 9%
- 磷 114 mg 9%
- 钾 344 mg 7%
- 锌 0.74 mg 7%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.33 mg 14%
- 硒 5.6 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5.3 g | 8.8 g | 0.9 g |
| 1份 | 242 g | 201 | 13 g | 21 g | 2.1 g |
| 2份 | 484 g | 402 | 26 g | 43 g | 4.2 g |
| ½份 | 121 g | 100 | 6.4 g | 11 g | 1.1 g |
| 3份 | 726 g | 603 | 38 g | 64 g | 6.3 g |
| 4份 | 968 g | 803 | 51 g | 85 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.6 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 7.9 g | 13 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 18 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13 g | 22 g | 2.2 g |
关于素食再制豆泥的问题
素食再制豆泥每100 g含多少热量？
素食再制豆泥每100 g含83 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.9 g。
素食再制豆泥每1份 (242 g)含多少热量？
素食再制豆泥每1份 (242 g)含201 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物21 g、脂肪2.1 g。
素食再制豆泥每2份 (484 g)含多少热量？
素食再制豆泥每2份 (484 g)含402 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物43 g、脂肪4.2 g。
素食再制豆泥每½份 (121 g)含多少热量？
素食再制豆泥每½份 (121 g)含100 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物11 g、脂肪1.1 g。
素食再制豆泥每3份 (726 g)含多少热量？
素食再制豆泥每3份 (726 g)含603 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物64 g、脂肪6.3 g。
素食再制豆泥每4份 (968 g)含多少热量？
素食再制豆泥每4份 (968 g)含803 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物85 g、脂肪8.4 g。
素食再制豆泥每50 g含多少热量？
素食再制豆泥每50 g含42 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.4 g。
素食再制豆泥每150 g含多少热量？
素食再制豆泥每150 g含125 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物13 g、脂肪1.3 g。
来源：USDA FoodData Central 174296 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
