了解你餐盘中的食物
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯
热量和营养成分
自制
179
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水45 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 179 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 45 g —
- 钠 2 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.01 mg 1%
- 核黄素(维生素B2) 0.02 mg 2%
- 烟酸(维生素B3) 0.14 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸(维生素B9) 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 6.9 mg 1%
矿物质
- 钙 5 mg 0%
- 铁 0.18 mg 1%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 6 mg 0%
- 钾 71 mg 2%
- 锌 0.03 mg 0%
- 铜 0.02 mg 2%
- 硒 1.4 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0.3 g | 45 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0.2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0.5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0.6 g | 91 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0.8 g | 113 g | 0.1 g |
关于减糖或无糖果冻果酱和蜜饯的问题
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每100 g含多少热量?
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每100 g含179 kcal,其中蛋白质0.3 g、碳水化合物45 g、脂肪0 g。
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每50 g含多少热量?
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每50 g含90 kcal,其中蛋白质0.2 g、碳水化合物23 g、脂肪0 g。
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每150 g含多少热量?
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每150 g含269 kcal,其中蛋白质0.5 g、碳水化合物68 g、脂肪0 g。
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每200 g含多少热量?
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每200 g含358 kcal,其中蛋白质0.6 g、碳水化合物91 g、脂肪0.1 g。
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每250 g含多少热量?
减糖或无糖果冻果酱和蜜饯每250 g含448 kcal,其中蛋白质0.8 g、碳水化合物113 g、脂肪0.1 g。
来源:Canadian Nutrient File 5626 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维