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猪里脊肉
热量和营养成分
烤箱煎制，含脂肪和盐
139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0.6 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 139 kcal —
- 蛋白质 26 g 52%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0.6 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 39 g | 0.9 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 52 g | 1.1 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 65 g | 1.4 g | 8.9 g |
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来源：BLS (Germany) Y311712 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
