了解你餐盘中的食物
猪里脊肉
热量和营养成分
烤箱煎制，配棕色基础酱汁
125
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水1.7 g
脂肪4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 125 kcal —
- 蛋白质 20 g 41%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 4 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 1.7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 31 g | 2.6 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 41 g | 3.4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 51 g | 4.3 g | 10 g |
相似食物
关于猪里脊肉的问题
猪里脊肉每100 g含多少热量？
猪里脊肉每100 g含125 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物1.7 g、脂肪4 g。
猪里脊肉每50 g含多少热量？
猪里脊肉每50 g含63 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.9 g、脂肪2 g。
猪里脊肉每150 g含多少热量？
猪里脊肉每150 g含188 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物2.6 g、脂肪6 g。
猪里脊肉每200 g含多少热量？
猪里脊肉每200 g含250 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物3.4 g、脂肪8 g。
猪里脊肉每250 g含多少热量？
猪里脊肉每250 g含313 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物4.3 g、脂肪10 g。
来源：BLS (Germany) Y311323 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
