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猪肩肉
热量和营养成分
适合烤制，带脂肪和皮，无油煎制（烤箱）
240
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 240 kcal —
- 蛋白质 27 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 55 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 68 g | 0 g | 36 g |
关于猪肩肉的问题
猪肩肉每100 g含多少热量？
猪肩肉每100 g含240 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
猪肩肉每50 g含多少热量？
猪肩肉每50 g含120 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪7.3 g。
猪肩肉每150 g含多少热量？
猪肩肉每150 g含360 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。
猪肩肉每200 g含多少热量？
猪肩肉每200 g含480 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。
猪肩肉每250 g含多少热量？
猪肩肉每250 g含600 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物0 g、脂肪36 g。
来源：BLS (Germany) U571162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
