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猪肩肉

热量和营养成分

罐装，肉冻含量6–8%

116

千卡kcal 每 100 g

蛋白质17 g

碳水0.2 g

脂肪5.4 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 116 kcal —
蛋白质 17 g 33%
碳水化合物 0.2 g 0%
脂肪 5.4 g 7%
饱和脂肪 2.1 g 11%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	116	17 g	0.2 g	5.4 g
50 g	50 g	58	8.3 g	0.1 g	2.7 g
150 g	150 g	174	25 g	0.3 g	8.1 g
200 g	200 g	232	33 g	0.4 g	11 g
250 g	250 g	290	42 g	0.5 g	14 g

关于猪肩肉的问题

猪肩肉每100 g含多少热量？

猪肩肉每100 g含116 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0.2 g、脂肪5.4 g。

猪肩肉每50 g含多少热量？

猪肩肉每50 g含58 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物0.1 g、脂肪2.7 g。

猪肩肉每150 g含多少热量？

猪肩肉每150 g含174 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0.3 g、脂肪8.1 g。

猪肩肉每200 g含多少热量？

猪肩肉每200 g含232 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0.4 g、脂肪11 g。

猪肩肉每250 g含多少热量？

猪肩肉每250 g含290 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0.5 g、脂肪14 g。

来源：slv 1005 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维