了解你餐盘中的食物

猪肋排

热量和营养成分

烤制，配番茄酱（番茄与油、洋葱和大蒜烹制），不加盐

330

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水0.8 g

脂肪25 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 330 kcal —
蛋白质 25 g 49%
碳水化合物 0.8 g 0%
脂肪 25 g 32%
膳食纤维 0.5 g 2%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	330	25 g	0.8 g	25 g
50 g	50 g	165	12 g	0.4 g	13 g
150 g	150 g	495	37 g	1.2 g	38 g
200 g	200 g	660	49 g	1.7 g	51 g
250 g	250 g	825	61 g	2.1 g	63 g

关于猪肋排的问题

猪肋排每100 g含多少热量？

猪肋排每100 g含330 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0.8 g、脂肪25 g。

猪肋排每50 g含多少热量？

猪肋排每50 g含165 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.4 g、脂肪13 g。

猪肋排每150 g含多少热量？

猪肋排每150 g含495 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物1.2 g、脂肪38 g。

猪肋排每200 g含多少热量？

猪肋排每200 g含660 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物1.7 g、脂肪51 g。

猪肋排每250 g含多少热量？

猪肋排每250 g含825 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物2.1 g、脂肪63 g。

来源：tbca BRC0695F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维