了解你餐盘中的食物

猪肋排

热量和营养成分

焖炖（加油、洋葱和大蒜），未加盐

420

千卡kcal 每 100 g

蛋白质29 g

碳水0.6 g

脂肪33 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 420 kcal —
蛋白质 29 g 59%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 33 g 43%
膳食纤维 0.1 g 1%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	420	29 g	0.6 g	33 g
50 g	50 g	210	15 g	0.3 g	17 g
150 g	150 g	630	44 g	0.9 g	50 g
200 g	200 g	840	59 g	1.2 g	67 g
250 g	250 g	1050	73 g	1.5 g	83 g

关于猪肋排的问题

猪肋排每100 g含多少热量？

猪肋排每100 g含420 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0.6 g、脂肪33 g。

猪肋排每50 g含多少热量？

猪肋排每50 g含210 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0.3 g、脂肪17 g。

猪肋排每150 g含多少热量？

猪肋排每150 g含630 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0.9 g、脂肪50 g。

猪肋排每200 g含多少热量？

猪肋排每200 g含840 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物1.2 g、脂肪67 g。

猪肋排每250 g含多少热量？

猪肋排每250 g含1050 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物1.5 g、脂肪83 g。

来源：tbca BRC0693F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维