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Pork, meat, approx. 32 % fat, raw

热量和营养成分

346
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪32 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 346 kcal —
  • 蛋白质 14 g 29%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 32 g 41%
  • 饱和脂肪 13 g 64%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 55 mg 2%
  • 胆固醇 72 mg 24%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.54 µg 3%
  • 维生素E 0.1 mg 1%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.57 mg 48%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
  • 泛酸（维生素B5） 0.6 mg 12%
  • 维生素B6 0.24 mg 14%
  • 生物素（维生素B7） 2.6 µg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 2.5 µg 1%
  • 维生素B12 0.65 µg 27%
  • 胆碱 59.7 mg 11%

矿物质

  • 钙 6 mg 0%
  • 铁 0.63 mg 4%
  • 镁 14 mg 3%
  • 磷 130 mg 10%
  • 钾 204 mg 4%
  • 锌 3.6 mg 33%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.01 mg 1%
  • 硒 6.9 µg 13%
  • 碘 1.5 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g34614 g0 g32 g
50 g50 g1737.2 g0 g16 g
150 g150 g51822 g0 g48 g
200 g200 g69129 g0 g64 g
250 g250 g86436 g0 g80 g

关于Pork, meat, approx. 32 % fat, raw的问题

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每100 g含多少热量？

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每100 g含346 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每50 g含多少热量？

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每50 g含173 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每150 g含多少热量？

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每150 g含518 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪48 g。

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每200 g含多少热量？

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每200 g含691 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪64 g。

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每250 g含多少热量？

Pork, meat, approx. 32 % fat, raw每250 g含864 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪80 g。

来源：Frida (Denmark) 1269 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维