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Pork, loin fillet, smoked
热量和营养成分
111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 19 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 1725 mg 75%
- 胆固醇 47 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 27 mg 30%
- 维生素D 0.22 µg 1%
- 维生素E 0.33 mg 2%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 1 mg 87%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 7.7 mg 48%
- 泛酸（维生素B5） 0.84 mg 17%
- 维生素B6 0.3 mg 18%
- 生物素（维生素B7） 2.3 µg 8%
- 叶酸（维生素B9） 0.66 µg 0%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
- 胆碱 71.8 mg 13%
矿物质
- 钙 5 mg 0%
- 铁 0.4 mg 2%
- 镁 23.5 mg 6%
- 磷 326 mg 26%
- 钾 357 mg 8%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 8.8 µg 16%
- 碘 0.7 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 223 | 39 g | 0 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 49 g | 0 g | 9.4 g |
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来源：Frida (Denmark) 743 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
