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Pork, liver paste, Danish, low fat
热量和营养成分
148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水12 g
脂肪6.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 148 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 0.7 g 2%
- 糖 0.2 g —
- 钠 802 mg 35%
- 胆固醇 94 mg 31%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3750 µg 417%
- 维生素C 6.4 mg 7%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.72 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 1 mg 78%
- 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 1.5 mg 29%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 生物素（维生素B7） 23 µg 77%
- 叶酸（维生素B9） 83 µg 21%
- 维生素B12 8.9 µg 371%
- 胆碱 229 mg 42%
矿物质
- 钙 50.2 mg 4%
- 铁 5.2 mg 29%
- 镁 17.6 mg 4%
- 磷 182 mg 15%
- 钾 224 mg 5%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 15 µg 27%
- 碘 3.1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 10 g | 12 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5 g | 5.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 15 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 297 | 20 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 371 | 25 g | 29 g | 17 g |
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来源：Frida (Denmark) 583 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
