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猪腿肉
热量和营养成分
未去除脂肪，生
164
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪8.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 164 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 饱和脂肪 3.1 g 15%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 54 g | 0 g | 22 g |
关于猪腿肉的问题
猪腿肉每100 g含多少热量？
猪腿肉每100 g含164 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪8.6 g。
猪腿肉每50 g含多少热量？
猪腿肉每50 g含82 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪4.3 g。
猪腿肉每150 g含多少热量？
猪腿肉每150 g含246 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
猪腿肉每200 g含多少热量？
猪腿肉每200 g含328 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。
猪腿肉每250 g含多少热量？
猪腿肉每250 g含410 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。
来源：ausnut F006953 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
